چگونه عادت بد ترک کنیم؟: 15 فایل صوتی کتاب قدرت عادت نوشته ی چارلز داهیگ با فرمت mp3 "تغییر قانون طلایی عادت: شما نمی توانید یک عادت بد را کاملا خاموش کنید ، فقط می توانید آن را تغییر دهید." – چارلز داهیگ ، قدرت عادت "عادات به وجود می آیند زیرا مغز دائما در جستجوی راه هایی برای صرفه جویی در تلاش است." – چارلز داهیگ ، قدرت عادت "درست کردن تختخواب خود هر روز صبح و انجام ورزش منظم دو عادت است که می تواند کل زندگی را دگرگون کند. این دو عات ، عادت خوب دیگر را آسان تر می کند." – چارلز داهیگ ، قدرت عادت "برای تغییر یک عادت بد قدیمی ، نشانه ها و پاداش ها را مانند گذشته حفظ کنید و با وارد کردن روال جدید ، هوس را میل کنید." – چارلز داهیگ ، قدرت عادت
No comments:
Post a Comment